NEWS
-
Fanavaozana ara-batana: Fitaovan'i Nantong Leeton sy vahaolana maharitra
Nantong Leeton Fitness Co., Ltd. dia mpisava lalana amin'ny indostrian'ny fanatanjahantena ary manova ny fomba fanaon'ny olona miaraka amin'ny fitaovana manara-penitra sy vahaolana ara-pahasalamana vaovao.Nantong Leeton dia tsy mihozongozona amin'ny fanoloran-tenany hampiroborobo ny li...Hamaky bebe kokoa -
Ny hoavin'ny Fitaovam-batana: Fanavaozana sy fironana hojerena
Ny fitaovam-panatanjahantena dia vato fehizoron'ny indostrian'ny fanatanjahantena nandritra ny am-polony taona maro, manome ny olona ny fitaovana ilainy hanatratrarana ny tanjony ara-batana.Raha mbola mivoatra ny indostria, dia mipoitra ny fanavaozana sy ny fironana vaovao amin'ny fitaovana ara-batana mba hanatsarana ny traikefa ara-batana ...Hamaky bebe kokoa -
Ny indostrian'ny yoga dia mitohy mitombo ao anatin'ny fanamby amin'ny areti-mifindra
Ny fampiharana ny yoga dia efa nisy nandritra ny taonjato maro ary avy amin'ny kolontsaina Indiana fahiny.Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, nanjary fironana malaza amin'ny kolontsaina tandrefana izy io, miaraka amin'ny olona an-tapitrisany mampiasa yoga ho ampahany amin'ny fanaony ara-batana sy ara-pahasalamana.Na eo aza ny fanamby apetraka...Hamaky bebe kokoa -
Amboary ny fanazaran-tenanao yoga sy Pilates miaraka amin'ny toro-hevitra sy teknika manam-pahaizana
Yoga sy Pilates dia samy fanazaran-tena ambany fiantraikany izay manome tombontsoa ara-batana sy ara-tsaina maro.Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy hahazoana tombony betsaka amin'ny fanazaran-tena yoga sy Pilates: 1. Mitadiava kilasy na mpampianatra mety aminao: Na vao manomboka ianao na efa za-draharaha ...Hamaky bebe kokoa -
Torohevitra mampiakatra lanja mahomby mba hanamafisana ny vokatry ny fanazaran-tenanao
Ny fikojakojana lanja dia fomba tsara hananganana tanjaka, hampitombo ny hozatra, ary hanatsara ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.Ireto misy soso-kevitra hanampy anao hahazo tombony betsaka amin'ny fanazaran-tena: 1. Manafana: Manafana foana alohan'ny hanandratana lanja mba hanomanana ny hozatrao sy ny...Hamaky bebe kokoa -
Mitsambikina ny lalanao mankany amin'ny fahombiazana ara-batana miaraka amin'ny toro-hevitra sy teknika manam-pahaizana momba ny fanazaran-tena mitsambikina tady tonga lafatra
Ny tady mitsambikina dia karazana fanazaran-tena ho an'ny fo izay afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fiaretana, ny fandrindrana ary ny fifandanjana.Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy hanampy anao hahazo tombony betsaka amin'ny fanazaran-tena amin'ny tady mitsambikina: 1. Atombohy amin'ny tady mitsambikina sahaza: Ataovy azo antoka fa manana karazana tady mitsambikina ianao ho...Hamaky bebe kokoa -
Raiso amin'ny ambaratonga manaraka miaraka amin'ny toro-hevitra sy teknika manam-pahaizana momba ny fampiasana lanja maimaim-poana
Ny lanja maimaim-poana, toy ny dumbbells, barbells, ary kettlebell, dia manolotra fomba maro sy mahomby hanamafisana sy hanoanana hozatra.Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy amin'ny fampiasana lanja maimaim-poana amin'ny fomba azo antoka sy mahomby: 1. Atombohy amin'ny lanja maivana kokoa: Raha vaovao amin'ny fiofanana tanjaka ianao dia atombohy amin'ny...Hamaky bebe kokoa -
Amboary ny fahaiza-manaonao sy ny fahaiza-manaonao miaraka amin'ny toro-hevitra sy teknika fanazaran-tena manam-pahaizana
Ny fanenjanana aorian'ny fanazaran-tena dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny flexibility tsara sy ny fampihenana ny mety ho ratra.Manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny hozatra ihany koa izy io ary manatsara ny fanarenana ny hozatra amin'ny ankapobeny.Ity manaraka ity dia torolàlana momba ny fomba haninjiana araka ny tokony ho izy aorian'ny fanazaran-tena.Voalohany, impo...Hamaky bebe kokoa