Ny dumbbells dia tsy maintsy ananana amin'ny toeram-pihetsiketsehana rehetra, ary amin'ny safidy maro azo atao, dia mety ho sarotra ny manapa-kevitra hoe inona no karazana tsara indrindra amin'ny fanazaran-tenanao.Ny safidy malaza iray diany dumbbells vy vita amin'ny fingotra hex, fantatra amin'ny faharetany sy ny endri-javatra miavaka.Andeha hojerentsika lalindalina kokoa ny mahatsara sy maharatsy an'ireny dumbbells hex ireny raha oharina amin'ny karazana barbells hafa.
Tombontsoa:
FAHASALAMANA ATAO:Ny endrika hexagonal amin'ireo dumbbells ireo dia manome fitoniana rehefa apetraka amin'ny tany, mampihena ny mety hisian'ny fihodinana.Izany dia mahasoa indrindra ho an'ny fanazaran-tena toy ny renegade rows na push-ups, miantoka ny traikefa azo antoka sy azo antoka.
Arovy ny gorodona:Ny fingotra fingotra amin'ny dumbbells hex dia miasa ho toy ny fiarovana, miaro ny gorodona amin'ny fahasimbana ateraky ny zavatra mavesatra mianjera.Ity tombony ity dia tena sarobidy ho an'ny trano fanaovana gym na trano misy gorodona saro-pady.
Mora fantatra:Ny dumbbells hex dia matetika misy marika lanja eo amin'ny farany mba ho mora fantatra ny lanjany marina mandritra ny fanazaran-tena.Mitsitsy fotoana izany ary manamaivana ny fisafotofotoana, mahatonga ny fifindrana eo amin'ny fanazaran-tena ho malefaka kokoa.
lesoka:
Fihetsiketsehana voafetra:Ny endrika hexagonal amin'ireo dumbbells ireo dia mety hametra ny fanazaran-tena sasany izay mitaky fihetsika feno, indrindra raha oharina amin'ny dumbbells boribory mahazatra.Ity famerana ity dia mety tsy mety amin'ny olona mifantoka amin'ny hetsika mandroso na matihanina.
Fihazonana tsy mahazo aina (uncomfortable grip):Na dia manatsara ny fikarakarana sy ny fikitihana aza ny fingotra fingotra, ny mpampiasa sasany dia mety mahita ny endrika hexagonal tsy dia mahazo aina kokoa noho ny barbell hafa misy tànana ergonomika.Mety hisy fiantraikany amin'ny fanazaran-tena izay misy hetsika lava na sarotra izany.
Vidiny ambony kokoa:Ny dumbbells vy vita amin'ny fingotra hex dia lafo kokoa noho ny dumbbells mahazatra.Ny faharetana sy ny endri-javatra fanampiny (toy ny fingotra fingotra) dia miteraka vidiny ambony, izay mety tsy mifanaraka amin'ny teti-bola rehetra.
Amin'ny ankapobeny, ny safidy eo amin'ny dumbbells vy vita amin'ny fingotra vita amin'ny hex sy ny safidy barbell hafa dia miankina amin'ny safidin'ny tena manokana sy ny fepetra takiana.Na dia manome fiarovana, fiarovana amin'ny gorodona ary fanamorana ny famantarana aza ny dumbbells hex, dia afaka mametra ny fihetsehana izy ireo ary mandany vola bebe kokoa.
Ny fanombanana ireo lafy ratsiny ireo dia hanampy anao handray fanapahan-kevitra tsara izay mifanaraka indrindra amin'ny tanjonao ara-batana sy ny teti-bola.Tsarovy fa ny fitaovana mety dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny traikefanao amin'ny fanazaran-tena sy ny fanatanterahana ny vokatra tadiavinao.
Ny orinasa dia manohy mampiasa teknolojia avo lenta, manokana amin'ny famokarana sy fivarotana vokatra ara-batana kely (fanampiana), toy ny: tady mitsambikina, dingana ara-batana, fatorana fanoherana, kodiaran'ny kibo, kapila mandanjalanja, dumbbells, tsihy gymnastika, kitapo fasika, sns. Izahay koa dia mamokatra hex rubber mifono vy dumbbells, raha liana amin'ny vokatray ianao dia azonao ataoMifandraisa aminay.
Fotoana fandefasana: Oct-19-2023