Vaovao momba ny indostria
-
Ny hoavin'ny Fitaovam-batana: Fanavaozana sy fironana hojerena
Ny fitaovam-panatanjahantena dia vato fehizoron'ny indostrian'ny fanatanjahantena nandritra ny am-polony taona maro, manome ny olona ny fitaovana ilainy hanatratrarana ny tanjony ara-batana. Raha mbola mivoatra ny indostria, dia mipoitra ny fanavaozana sy ny fironana vaovao amin'ny fitaovana ara-batana mba hanatsarana ny traikefa ara-batana ...Hamaky bebe kokoa -
Ny indostrian'ny yoga dia mitohy mitombo ao anatin'ny fanamby amin'ny areti-mifindra
Ny fampiharana ny yoga dia efa nisy nandritra ny taonjato maro ary avy amin'ny kolontsaina Indiana fahiny. Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, nanjary fironana malaza amin'ny kolontsaina tandrefana izy io, miaraka amin'ny olona an-tapitrisany mampiasa yoga ho ampahany amin'ny fanaony ara-batana sy ara-pahasalamana. Na eo aza ny fanamby apetraka...Hamaky bebe kokoa -
Amboary ny fanazaran-tenanao yoga sy Pilates miaraka amin'ny toro-hevitra sy teknika manam-pahaizana
Yoga sy Pilates dia samy fanazaran-tena ambany fiantraikany izay manome tombontsoa ara-batana sy ara-tsaina maro. Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy hahazoana tombony betsaka amin'ny fanazaran-tena yoga sy Pilates: 1. Mitadiava kilasy na mpampianatra mety aminao: Na vao manomboka ianao na efa za-draharaha ...Hamaky bebe kokoa -
Torohevitra mampiakatra lanja mahomby mba hanamafisana ny vokatry ny fanazaran-tenanao
Ny fikojakojana mavesatra dia fomba tsara hananganana tanjaka, hampitombo ny hozatra ary hanatsara ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny ankapobeny. Ireto misy soso-kevitra hanampy anao hahazo tombony betsaka amin'ny fanazaran-tena: 1. Manafana: Manafana foana alohan'ny hanandratana lanja mba hanomanana ny hozatrao sy ny...Hamaky bebe kokoa