nykitapo fandoroana mitsanganaNy indostria dia niaina fitomboana lehibe, nanamarika dingana iray amin'ny fiovan'ny fomba fandraisan'ny olona anjara amin'ny fanatanjahan-tena, ny haiady ary ny hetsika fampihenana ny adin-tsaina.Ity fironana vaovao ity dia nahazo saina sy fananganan'anaka be dia be noho ny fahaizany mampitombo ny fahafaha-manao, ny fahaiza-manaony ary ny faharetana, ka mahatonga azy io ho safidy tsara indrindra ho an'ireo mpankafy fanatanjahan-tena, mpanao haiady ary olona mitady vahaolana amin'ny fanazaran-tena mahomby.
Iray amin'ireo fivoarana lehibe eo amin'ny indostrian'ny harona fasika mijoro dia ny fampifangaroana ireo endri-drafitra mandroso sy ny fanorenana mafy orina mba hampitombo ny fahamarinan-toerana sy ny fampiasana azy.Ny kitapo fasika maoderina misy fijoroana dia novolavolaina tamin'ny fitaovana avo lenta mba hanomezana faharetana ambony, fanoherana ny fiatraikany ary fitoniana mandritra ny fotoam-piofanana mahery vaika.Fanampin'izany, ireo fijoroana ireo dia manasongadina ny haavon'ny haavony azo amboarina, ny rafitra fototra azo antoka, ary ny endrika mora amboarina, manome sehatra azo ianteherana sy azo ianteherana ho an'ny mpampiasa amin'ny fanaovana ady totohondry, kickboxing, ary teknika manaitra hafa.
Fanampin'izany, ny fifantohana amin'ny fahaiza-manao sy ny fampifanarahana dia nanosika ny fivoaran'ny kitapo fasika miaraka amin'ny fijoroana mifanaraka amin'ny haavon'ny fahasalamana sy ny fomba fanofanana.Ny mpanamboatra dia miantoka hatrany fa ireo vahaolana fanazaran-tena ireo dia natao handraisana karazana fanazaran-tena isan-karazany, ao anatin'izany ny cardio, ny fanofanana tanjaka ary ny fanazaran-tena amin'ny haiady, manome ny mpampiasa vahaolana ara-batana feno sy mitsitsy toerana izay mikendry vondrona hozatra samihafa ary Manatsara ny fahasalamana ara-batana amin'ny ankapobeny.
Fanampin'izany, ny fahaiza-manao sy ny fampifanarahana ny kitapo punching miaraka amin'ny fijoroana dia mahatonga azy ireo ho safidy malaza amin'ny fampiharana ara-batana sy haiady isan-karazany.Ireo vahaolana fanazaran-tena ireo dia misy amin'ny habe isan-karazany, ny tanjaky ny lanja ary ny famolavolan'ny famolavolana mifanaraka amin'ny safidin'ny mpampiasa manokana sy ny fepetra fanofanana, na gym an-trano, dojo haiady na ivon-toeram-batana.Ity fampifanarahana ity dia ahafahan'ny olona manatsara ny fomba fanazaran-tenany ary manatratra tanjona isan-karazany amin'ny fanatanjahan-tena sy haiady ary mankafy ny fahafaham-po amin'ny vahaolana fanazaran-tena mirindra sy azo ampiharina.
Satria ny indostria dia manohy mandroso amin'ny famolavolana, ny fahaiza-manao ary ny traikefan'ny mpampiasa, ny hoavin'ny kitapo punching miaraka amin'ny fijoroana dia toa mampanantena, miaraka amin'ny mety hampitombo ny fahombiazany sy ny fanamorana ny fampiofanana ara-batana sy haiady ho an'ny mpankafy amin'ny taranja ara-batana isan-karazany.
Fotoana fandefasana: Jun-15-2024